Мелатонин Плюс

В наше время такие понятия как «бессонница» и «нарушение биоритма» знакомо почти каждому. Стрессы, переутомления, чрезмерное количество информации, а так же процессы естественного старения организма влияют на нашу нервную систему не лучшим образом, и в результате наши биоритмы нарушаются. Это вызывает нарушения сна, а лишаясь нормального отдыха, организм ослабевает и становится уязвимым для различных расстройств и заболеваний

Нашими биологическими часами управляет гормон мелатонин. Благодаря этому гормону устанавливается суточный режим организма. Нехватка гормона приводит к бессоннице, нарушению суточного ритма.

Мелатонин называют «гормоном темноты», т.к. он вырабатывается головным мозгом в темное время суток. Мелатонин помогает приспособится организму к изменению режима освещения, смене дня и ночи. Мелатонин помогает легче перенести адоптацию при смене часовых поясов и климата. С возрастом количество вырабатываемого Мелатонина уменьшается.

Мелатонин влияет также на эндокринную систему: стимулирует сексуальную жизнь, регулирует менструальный цикл у женщин, замедляет процессы старения.

Мелатонин регулирует кровяное давление, функции пищеварительного тракта, работу клеток головного мозга и др. Мелатонин оказывает влияние на деятельность эндокринных желез, например, регулирует менструальный цикл у женщин, а также стимулирует сексуальную жизнь и замедляет процессы старения.